Amendoim sem pele – torrado sem sal – à granel – 100g

o Amendoim é um alimento altamente nutritivo e carregado de benefícios. Dentre eles destacam: fornecimento de grande quantidade de nutrientes, tem efeito antioxidante nas membranas celulares, contribui melhorando a síntese de proteínas, ajuda a reforçar os valores de ácido fólico e é ideal para mulheres grávidas, desde que seja consumido moderadamente. O amendoim sem pele, sem sal e torrado apresenta diversos benefícios para a nossa saúde. Entre eles, o auxílio na prevenção de doenças cardíacas, a aterosclerose, o câncer e o envelhecimento precoce, por ser rico em antioxidantes. Além disso, esse alimento pode ajudar a manter a saúde dos músculos e a favorecer a contração muscular, por conter magnésio e potássio. Ele é uma fonte de energia que também pode ajudar a melhorar o rendimento no treino e favorecendo a hipertrofia e recuperação muscular, assim como pode melhorar o humor e diminuir o estresse, por conter triptofano, substância que favorece a produção de hormônios do bem estar.

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