Avelã - Sem Casca - À Granel - 100g

Avelã é um alimento rico em gorduras, a maioria das pessoas logo pensa em algo altamente calórico e prejudicial para o organismo – no entanto, existem exceções. Quando a gordura que aparece na composição é a insaturada, a chamada “gordura boa”, o organismo é beneficiado pelo aumento de energia e por um melhor funcionamento do sistema cardiovascular. Mas nada de excessos, hein?!