Semente de Abóbora – À Granel – 100gr

Consumindo 100 gramas de semente de abóbora, você estará ingerindo mais de 18 gramas de proteínas, 18,4 gramas de fibras e cerca de 446 calorias (kcal), além de várias vitaminas e minerais importantes, como zinco, magnésio, ferro e fósforo. Se a quantidade de calorias te pareceu alta, lembre-se de que 100 gramas é muita semente de abóbora e você dificilmente vai comer tudo isso de uma só vez.

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Consumindo 100 gramas de semente de abóbora, você estará ingerindo mais de 18 gramas de proteínas, 18,4 gramas de fibras e cerca de 446 calorias (kcal), além de várias vitaminas e minerais importantes, como zinco, magnésio, ferro e fósforo. Se a quantidade de calorias te pareceu alta, lembre-se de que 100 gramas é muita semente de abóbora e você dificilmente vai comer tudo isso de uma só vez.

As sementes de abóbora são fontes ricas e naturais de proteína, aumentam sua ingestão de magnésio,elevam os níveis de potássio, fortalecem o sistema imunológico, ajudam na saúde da próstata, são repletas de antioxidantes e deixam você mais feliz!!!
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